チェックをうまく活用

ハートと聴診器

隠れている状態を明らかに

通常うつ病というと、精神面での症状が大きく出てくるので、周りの人が見てなんらかの異変を感じとることも多々あります。しかし仮面うつ病というのは、実は精神面での症状はほとんど表に出ることはなく、周りから見ると抑うつ気分などはまったくないように見えることも少なくありません。その人の性格によっても違いますが、真面目な人などは、周りに弱音を吐くことができないと言って無理に元気なフリをしてしまったりすることもあります。つまり、元気な仮面をつけているのと同じような状態になっているので、このようなケースを仮面うつ病と呼びます。ただ、仮面うつ病自体は全く症状が出ないのではなく、あくまでも精神面の症状が出ないに過ぎません。実は身体のほうに強くなんらかの症状が出てしまっている可能性は十分ありうるというわけです。しかしそれが仮面うつ病による症状なのかは見るだけでは判断することができないので、仮面うつ病チェックリストを利用して判断します。仮面うつ病チェックリストを利用してもし仮面うつ病だと判断された場合は、心療内科を紹介されたりし、その状態に合わせて適切な対応をしてもらうことができます。つまり、仮面うつ病チェックリストを利用すれば、状態の悪化を防ぐことにもつながっていくというわけです。

仮面うつ病チェックリストを利用すれば、その人が仮面うつ病の可能性があるかどうかをある程度判断することができるようになります。仮面うつ病自体は精神面での症状があまり出てくることはないので、ただ単に元気がないとか体調が悪いと考えられてしまうこともあります。しかし実は心がSOSを発信している可能性もあるので、仮面うつ病かどうか、その可能性を判断する目的で仮面うつ病チェックリストを利用することができます。また病院に行く際にこのチェックリストを持っていくと、医師がその結果を見てどのような対応をすべきかを判断してくれます。もちろんただ単にもしかしたら仮面うつ病なのではないかと心配したときのチェックのために仮面うつ病チェックリストを利用したとしても問題ありません。つまり、このチェックリスト自体は仮面うつ病かどうかある程度はっきりさせるためや、結果を見て安心するためにも活用できるというわけです。また病院に行ったときに正しく自分の症状や状態を伝えるためにも活用することができるようになっています。したがって、本人が仮面うつ病かどうかわからない場合でも、仮面うつ病チェックリストは利用するメリットが十分あるということができるのです。

気がつけばなっている

カウンセリング 心療内科でやっている仮面うつ病チェックリストをすることによって、カウンセリングなどを受けることができます。また申し込みをする場合には電話予約などを使って日時を設定することや、前もってどのような要因があるのか準備をしておくことです。

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